장거리 비행 필수 준비물 비행기 여행을 편하게 만드는 아이템 10가지

장거리 비행은 여행의 첫 번째 도전이 될 수 있지만, 적절한 준비물만 있으면 비행 중 불편함을 크게 줄이고 더욱 편안한 여행을 시작할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 장거리 비행을 편리하게 만들어줄 필수 아이템 10가지를 소개합니다.

1. 목베개

• 추천 이유
  장시간 앉아 있는 비행기에서 목의 피로를 줄여주기 위해 목베개는 필수 아이템입니다. 편안한 자세로 수면을 취할 수 있게 도와주며, 목의 통증을 예방할 수 있습니다.
• 사용 방법
  비행 중에 목베개를 착용하고 좌석에 편안하게 앉아 있습니다. 메모리폼으로 된 제품은 사용자의 목 모양에 맞게 조정되므로 더욱 편안하게 사용할 수 있습니다.
• 고르는 팁
  휴대가 용이한 공기 주입식 제품을 선택하거나, 메모리폼이 들어간 목베개는 장시간 비행에 더 적합합니다. 또한, 목베개의 커버가 탈부착 가능하면 세탁하기 편리합니다.
• 추가 팁
  목베개를 사용할 때는 상체를 기울여도 불편하지 않도록 좌석을 조금 눕히는 것도 좋은 방법입니다.

2. 소음 차단 이어폰 또는 노이즈 캔슬링 헤드폰

• 추천 이유
  기내는 엔진 소음과 주변 사람들의 대화로 시끄러울 수 있습니다. 노이즈 캔슬링 헤드폰을 사용하면 외부 소음을 차단하고, 더욱 편안하게 영화나 음악을 감상하거나 잠을 잘 수 있습니다.
• 사용 방법
  기내에서 영화나 음악을 감상할 때, 이어폰이나 헤드폰을 착용해 소음을 차단하며, 더욱 몰입할 수 있습니다. 비행 중 피로를 느끼면 잠을 자면서 소음을 차단할 수 있습니다.
• 고르는 팁
  노이즈 캔슬링 기능이 탑재된 헤드폰을 선택하세요. 가격대가 다양하지만, 고음질과 편안한 착용감을 제공하는 제품을 고르는 것이 중요합니다.
• 추가 팁
  가벼운 이어폰이나 헤드폰을 선택하면 장시간 착용해도 귀가 아프지 않아 더욱 편안합니다. 여행 전에 미리 충전해 두면 배터리 걱정 없이 사용할 수 있습니다.

3. 휴대용 발 받침대

• 추천 이유
  장시간 앉아 있으면 다리가 붓거나 피로가 쌓일 수 있습니다. 휴대용 발 받침대는 다리를 올려놓을 수 있게 도와주어 혈액순환을 개선하고 다리의 피로를 줄여줍니다.
• 사용 방법
  발 받침대를 비행기 테이블에 고정시킨 후, 다리를 올려놓습니다. 발을 편안히 지지해주어 더 편안한 자세로 비행할 수 있습니다.
• 고르는 팁
  발 받침대는 가볍고 접이식으로 휴대가 간편한 제품을 선택하세요. 메모리폼 재질의 제품은 발을 부드럽게 받쳐주어 더욱 편안합니다.
• 추가 팁
  발 받침대와 함께 가벼운 발목 스트레칭을 병행하면 비행 중 부종과 피로를 예방할 수 있습니다.

4. 소형 물병

• 추천 이유
  기내에서 제공되는 음료는 양이 적고, 자주 제공되지 않기 때문에 개인 물병을 준비하면 충분히 수분을 섭취할 수 있습니다.
• 사용 방법
  보안검색을 통과한 후, 물병에 물을 채워 비행 중 자주 마시세요. 탈수 상태를 예방하고 기내 건조함을 해소할 수 있습니다.
• 고르는 팁
  100ml 이하의 용량에 맞는 물병을 선택하고, 접이식 물병을 선택하면 휴대가 용이합니다. 스테인리스 재질의 물병은 음료의 온도를 오래 유지할 수 있어 좋습니다.
• 추가 팁
  기내에서 자주 마시는 것이 중요하지만, 지나치게 많은 물을 마시지 않도록 주의해야 합니다. 너무 자주 화장실을 가게 되면 불편할 수 있습니다.

5. 간단한 간식

• 추천 이유
  비행기에서 제공되는 기내식은 입맛에 맞지 않을 수도 있습니다. 개인적인 간식을 준비하면 더욱 만족스럽고 편안한 비행을 할 수 있습니다.
• 사용 방법
  기내에서 간식이 필요할 때 미리 준비한 건강한 간식을 꺼내어 허기를 달래세요.
• 고르는 팁
  휴대하기 간편하고 부피가 작은 간식이 좋습니다. 견과류, 에너지바, 과일 말린 것 등이 적당합니다.
• 추가 팁
  간식을 먹을 때 너무 달거나 기름진 음식은 피하고, 건강한 영양소가 포함된 간식으로 선택하는 것이 좋습니다.

6. 개인 위생 용품

• 추천 이유
  기내는 밀폐된 공간이라 세균이 쉽게 퍼질 수 있기 때문에, 개인위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다.
• 사용 방법
  손을 자주 씻을 수 없는 상황에서 손 소독제를 사용하고, 기내의 트레이나 좌석을 청소할 때 물티슈를 사용하세요. 그리고 주변에 기침을 하는 사람이 있거나 본인이 기침이 나올 수도 있으니 마스크도 준비하세요.
• 고르는 팁
  손 소독제는 100ml 이하의 용량으로 규정에 맞게 준비하세요. 또한, 항균 성분이 들어간 물티슈를 선택하면 더욱 효과적입니다
• 추가 팁
  기내에서 수시로 손 소독제를 사용하고, 식사를 할 때마다 물티슈로 손을 닦으면 더욱 위생적입니다.

7. 아이 마스크

• 추천 이유
  기내의 조명이 너무 밝거나 외부 빛이 눈에 들어오면 수면이 방해받을 수 있습니다. 아이 마스크는 완벽하게 빛을 차단해 편안한 수면을 돕습니다.
• 사용 방법
  아이 마스크를 착용하고 눈을 감으면 비행 중 편안하게 잠을 잘 수 있습니다.
• 고르는 팁
  부드럽고 편안한 소재의 아이 마스크를 선택하세요. 또한, 조절 가능한 스트랩이 있으면 착용감이 더 좋습니다.
• 추가 팁
  아이 마스크와 함께 귀마개를 사용하면 기내에서의 소음도 차단할 수 있어 더욱 완벽한 수면을 취할 수 있습니다.

8. 휴대용 보조 배터리

• 추천 이유
  스마트폰, 태블릿, 노트북 등 다양한 전자기기를 사용하려면 보조 배터리가 필수입니다. 기내에서 충전이 어려운 경우 보조 배터리가 큰 도움이 됩니다.
• 사용 방법
  기내에서 전자기기를 사용할 때, 보조 배터리로 충전해 사용하세요.
• 고르는 팁
  10,000mAh 이상의 용량을 가진 보조 배터리를 선택하면 장시간 사용할 수 있습니다.
• 추가 팁
  여행 전에 보조 배터리를 완전히 충전해 두세요. 공항에서 충전할 수 있는 시간도 고려하여 준비하는 것이 좋습니다.

9. 엔터테인먼트 용품

• 추천 이유
  장거리 비행에서 무료 시간이 많기 때문에, 다양한 엔터테인먼트 용품을 준비하면 비행이 훨씬 즐거워집니다. 책, 전자책 리더기, 태블릿, 혹은 간단한 게임기 등으로 지루함을 달랠 수 있습니다.
• 사용 방법
  전자책 리더기나 태블릿에 영화, 책, 게임 등을 다운로드하여 비행 중에 즐깁니다. 이어폰이나 헤드폰을 사용해 소음 없이 몰입할 수 있습니다.
• 고르는 팁
  휴대성이 좋은 전자책 리더기나 태블릿을 선택하고, 비행 전에 필요한 콘텐츠를 미리 다운로드해 두세요.
• 추가 팁
  책을 읽을 때 눈의 피로를 줄이기 위해 좌석을 조정하고, 태블릿 사용 시 블루라이트 차단 필터를 사용하면 좋습니다.

10. 보습 제품

• 추천 이유
  기내는 매우 건조한 환경이기 때문에 피부가 쉽게 건조해질 수 있습니다. 보습 제품을 준비하면 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
• 사용 방법
  비행 중 자주 손과 얼굴에 보습 크림을 발라 피부의 건조함을 예방하세요.
• 고르는 팁
  휴대가 간편한 미니 사이즈 보습 제품을 선택하고, 자주 사용할 수 있도록 가방에 넣어둡니다.
• 추가 팁
  비행 중 피부가 더욱 건조해지기 쉬우므로, 보습 제품을 사용하는 것 외에도 물을 자주 마시는 것이 중요합니다.

이렇게 준비물들을 미리 체크하고 챙기면, 장거리 비행도 편안하게 즐길 수 있습니다. 여행을 떠나기 전에 꼭 준비해 보세요!